Allenamento per Donne

Daremo tono ai tuoi muscoli utilizzando le tecniche più appropriate alle tue caratteristiche fisiche.
Un fisico tonico darà benefici alla salute e sicuramente conferirà anche una migliore estetica alla persona.
Grazie a mirati programmi di allenamento, attaccheremo la massa grassa che spesso si ritrova a livello della parte inferiore del corpo: si potrà di nuovo indossare quel bel vestito comprato due taglie fà…ecco un paio di esempi:

Ginnastica postparto:

Ogni donna sa che dopo il parto il fisico non è più quello di prima: aumento di peso, si riduce la tonicità degli addominali e non solo. Programmi mirati, specifici ed attenti consentiranno di ritrovare la forma e la linea persa.